دار مسنين

اسباب نقص المناعه

نقص المناعه هو عدم قدره الجسم على حمايه نفسه ومقاومه الامراض وتكون معظم حالات نقص المناعه مكتسبه الاان بعض الاشخاص يولدون بمشاكل فى جهاز المناعه كما ان هناك اشخاص يعانون من نشاط مفرط فى جهاز المناعه ولكن ماهى اسباب ضعف او نقص المناعه وهذا ما سوف نذكره :
  • الاصابه بعدوى معينه قد يؤدى الى نقص المناعه ويحتاج جهاز المناعه الى وقت كافى للتعافى بشكل كامل بعد تعرضه الى هجوم مرضى وبعد التعافى من المرض يصبح جهاز المناعه ضعيف مما يجعله عرضه لاى هجوم  وفى حاله الاصابه باى مرض اخرى سيحتاج الجسم الى وقت اطول للتحسن .
  • الاصابه ببعض الامراض التى تودى الى ضعف المناعه مثل: الحصبه ، النهاب الكبد المزمن ،الجدرى المائى ،وانواع مختلفه من السرطان.
  • الاصابه بالجروح النتاجه عن العمليات قد تؤدى الى ضعف المناعه.
  • الحروق التى تتسبب فى ازاله الطبقه الاولى من الجلد حيث ان جهاز المناعه يستنفذ طاقته لمعالجه الجروج ومنع حدوث التهابات.
  •   سوء التغذيه قد يتسبب فى ضعف المناعه بشكل كبير فان اتباع نظام غذائى غير متزن وغير صحى يهدد صحه الجسم ويجعله عرضه للاصابه بالامراض والعدوى لذا يجب اتباع نظام غذائى صحى غنى بالفواكهه والخضروات والحبوب الكامله والبقوليات والزيوت والاغذيه التى بدورها تساعد على تعزيز وتقويه جهاز المناعه ويجب تجنب الاطعمه التى تحتوى  على سكريات ودهون مشبعه والاطعمه المكرره لانه تتسبب فى اضعاف جهاز المناعه بشكل كبير .
  • يساعد الاهتمام بالنظافه الشخصيه كاغسيل اليدين قبل تناول الطعام او بعد الخروج فى نزهه او بعد استعمال الحمام فى تقويه جهاز المناعه بينما اهمال النظافه الشخصيه والتواجد فى اماكن غير نظيفه يساعد بشكل كبير الى تدهور جهاز المناعه واضعافه  فى  اهمال النظافه الشخصيه .
  • النعرض المستمر الى التوتر والاجهاد وعدم الراحه ياثر بشكل كبير وقوى على جهاز المناعه مما يتطلب اعطاء الجسم الراحه الكافيه والاسترخاء .
  • كما انه تساعد ممارسه الرياضه والتامل واليوغا على تقويه جهاز المناعه.
  •  قد يتسبب قله النوم فى حدوث اضرابات تضعف مناعه الجسم فيكون اكثر عرضه للاصابه بالامراض واضرابات النواع تتمثل فى : توقف التنفس خلال النوم او النوم فى ساعات غير منتظمه .
  • تناول بعض الادويه التى تسبب فى ضعف جهاز المناعه مثل الكورتيزون وادويه الالتهابات والعلاجات الكيميائيه والمضادات الحيويه تاثر على جهاز المناعه مما يؤدى الى اضعافه لانها تحارب خلايا الدم البيضاء التى تعتبر المسؤل الرئيسى عن تقويه مناعه الجسم.

اعراض نقص المناعه

  1. الاصابه بالتهاب الشعب الهوائيه والاصابه بالتهاب الجيوب الانفيه .
  2. الاصابه بالتهابات الجلد او بالالتهاب الرئوى والتهاب الاذن .
  3. الاصابه بالتهاب فى اعضاء الجسم الداخليه .
  4. الاصابه بفقر الدم وحدوث مشكلات بالدم .
  5. الاصابه بمشاكل فى الجهاز الهضمى مثل فقدان الشهيه.
  6. تساقط الشعر وضعفه.
  7. ظهور حب الشباب والاصابه بامراض جلديه .

 

 

 

 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق