دار مسنينرعاية المسنين

اسباب السمنه

اسباب السمنه

اسباب وراثيه 

  • تاثر العوامل الوراثيه على الهرمونات المسؤله عن تنظيم الدهون فى الجسم حيث يمكن ان يصاب شخص بالسمنه فى حاله ان احد والديه او كلاهما يعانى منها .
  • وجود خلل ونقص اللبتين يعد احد الاسباب الجينيه للاصابه بالسمنه واللبتين هو هرمون يتم انتاجه فى الخلايا الدهنيه وفى المشيمه ووظفته التحكم فى الوزن من خلال ارسال الاشارات الى الدماغ لتقليل من تناول الطعام عند وجود مخزون الدهون فى الجسم مرتفع وبالتالى يصبح الجسم اكثر عرضه للاصابه بالسمنه او عندما يفتقد الهرمون قدرته على ارسال الاشارات الى الدماغ للتقليل من الطعام .

تناول انواع معينه من الادويه 

  • يساعد تناول بعض انواع الادويه قى الاصابه بالسمنه مثل ادويه علاج الاكتئاب ومضادات اختلاج التى تستخدم فى السيطره على النوبات ،وبعض من ادويه مرض السكرى ، وبعض ادويه منع احمل ،وبعض ادويه ارتفاع ضغط الدم ومضادات الهستامين .

الافراط فى تناول السكر 

  • يؤدى الافراط فى تناول السكر الى تغير الهرمونات والكيمياء الحيويه للجسم مما يزيد من الوزن والسكر المضاف ماهو الا عباره عن نصف جلوكوز ونصف فركتوز ويستطيع الجسم الحصول على حاجته من الجلوكوز من بعض الاطعمه بينما يكون الفركتوز من السكر المضاف وبالتالى يؤدى استخدام كميات كبيره من الفركتوز الى مقاومه الانسولين كما انه لايشعر بالشبع كالجلوكوز مما يؤدى الى الاصابه بالسمنه .

 

اسباب اخرى للسمنه 

  • الخمول والكسل وعدم ممارسه الانشطه الرياضيه التى تساعد على حرق الدهون .
  • اتباع انظمه غذائيه وعادات غير صحيه .
  • التقدم فى العمر وذلك ينتج بسبب التغيرات الهرمونيه واتباع انماط للحيياه اقل نشاط .
  • انخفاض الكتله العضليه مع التقدم فى السن تسبب انخفاض معدل التمثيل الغذائى .
  • الحمل .
  • قله النوم .
  • الاقلاع عن التدخين .
  • توافر الوجبات السريعه فى كل مكان وباسعار منخفضه بشكل كبير عن الوجبات الصحيه .
  • العوامل النفسيه قد تاثر على العادات الغذائيه حيث يمكن ان تزداد الرغبه فى تناول الطعام بشكل مبالغ فى عند الاشخاص الذين يشعرون بالملل والتوتر او الحزن والاكتئاب او الغضب .

 

 

 

 

 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق